עיניהם של רוב בני המערב כנראה מזגגות את עצם הרעיון של ריקודי בטן, אבל כשעושים זאת היטב, הוא למעשה די יפה.

במקומות אחרים כמו בהודו ובאפריקה, ריקודי בטן עשויים להיות חלק בלתי נפרד מהתרבות עצמה. שם, יש להם מסורת של ריקודי בטן מאז ומתמיד.

בסופו של דבר, כולנו עלולים למצוא את עצמנו רוקדים עם מוזיקה כדי להזיז בחופשיות את חלקי הגוף שלנו בצורה חסרת בושה. (היי! זה שומר אותנו בריאים ומאושרים!)

להלן שלבים קלים לביצוע לביצוע The Shimmy: https://israel-lady.co.il/נערות-ליווי-בתל-אביב/|https://israel-lady.co.il/%D7%A0%D7%A2%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%95%D7%99-%D7%91%D7%AA%D7%9C-%D7%90%D7%91%D7%99%D7%91/

1) קח את זרועך השמאלית שטוחה אל הבטן והניח את יד ימין על השכמה הנגדית

ראה שלבים נוספים למטה: לחץ על המספר שליד כל שורה: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 3 3 3 3 3 3 3 3 3 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 נערות ליווי בצפון

ישנן דרכים רבות לעשות את השימי, אבל כדי לעשות זאת אתה צריך נפילת ירך כבדה.

איך לעשות את השימי:

- צעד לאחור לתוך לזנק עם רגל שמאל ותחב את רגל ימין מאחורי רגל שמאל

- בעט ברגל ימין קדימה והנח את העקב על הרצפה

- הניחו יד אחת מורמת מלפנים ויד אחת על הירך האחורית. כעת הטה את הירכיים כלפי מעלה והורד אותן למטה

- כעת תבעט את רגלך השמאלית לאחור כך שתהיה במצב פתוח

כל מי שרקדת בטן יודעת לעשות את השימי - שם מזדקרים את הירכיים במותניים, מנערים אותן וטובלים בצד זה או אחר.

יתכן שייתכן ששימחת בלי לדעת - כי נראה שזה פשוט קורה עם קצב טבעי. אז אם אתה צריך עזרה, קרא שוב את השלבים האלה!

ליצור תנועת ראש בצד אחר מרגל לרגל

זה יגרום להתכווצות של כל שריר ירך או ירך מושך באותו צד